FAQ - FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

Coaching er en guidet prosess som hjelper mennesker å oppnå suksess på det personlige og profesjonelle plan.

En coach er en person som kan hjelpe deg å gjøre positive endringer i livet ditt. Dette gjøres ved at Coachen skaper et trygt rom for å dele informasjon og innsikt. En coach skal bevisstgjøre, utfordre og bidra til å løse utfordringer. En coach er underlagt strenge etiske retningslinjer og har taushetsplikt. Coachen kan ikke gi noen garantier for at arbeidet gir resultater da det er klienten selv som er nøkkelen i prosessarbeidet. Coaching erstatter ikke kvalifisert medisinsk eller psykologisk behandling.

Coaching gir deg en profesjonell sparringspartner som hjelper deg med å bli bevisst på dine ressurser og muligheter. Du får støtte til å definere mål og strategier, samt kontinuerlig inspirasjon på veien. Coaching kan øke din bevissthet rundt hvordan du kommuniserer, bygger psykologisk robusthet og forbedrer livskvaliteten din. Coaching kan hjelpe deg å bli den beste versjonen av deg selv.

Det varierer hvor lenge et coaching forløp varer. Samtaletema, hvilke mål du setter deg, strategier og hvor ofte vi har samtaler er med på å bestemme varigheten på samarbeidet vårt. Et coachingforløp er en prosess som ofte strekker seg over 3-6 måneder. Du kan velge om du ønsker enkelt- eller dobbeltimer (klokketimer). I oppstartssamtalen er det en fordel å ha en dobbelttime slik at vi får satt rammene for coachingsamarbeidet.

En coachingsamtale foregår på mitt kontor, digitalt eller ute i bedrift.

Vi har prismodeller tilpasset ulike coachingforløp. Ta kontakt med å få et tilbud.